実家での大晦日 風邪も治って元気になりました。 里帰りして5日目。 つい先日まで高熱で死にそうでしたが、 いまは暇すぎて死にそうです 妊婦生活始まって1番苦痛と言っても 過言ではないほど つわりで実家に帰ってきたときは、それどころではなかったし、安…

34週に入るので入院準備始めました☘️ 一応持ってくるリストは病院からもらってるんですが、最低限ですよねプラスαもネットで調べて詰めました。 以前は入院準備のリストを患者さんや家族の方に説明していましたが、やはり総合病院の見慣れたリストとは訳が違…

主人と実家に帰って来たのですが、 寒いこと！寒いこと！⛄️ 極寒の地ではないんですけど 3度くらいはちがうのかな⛄️ 都内がポカポカ陽気だっただけに、 風が冷たく感じました。 帰った日の晩から、 なんとなーく調子が悪くて 顔は火照るのに末梢は冷えてて。…

5ヶ月の終わり頃、 19週くらいから出ていた白い分泌物。 お風呂に入るとじわぁっと白くなる程度でしたが、32週に入りマッサージするとピュッ！と出るまでに 母乳も血液だし、お風呂で血行が良くなれば出るのは頷けます。 飛ぶほどの量はないです。 サラサラ…

9ヶ月のマイナートラブル マイナビウーマンに書いてありました。 ・胃が圧迫される→胃のむかつき、食欲不振・心臓や肺が圧迫される→動悸、息切れ・膀胱が圧迫される→頻尿、尿もれ・腸が圧迫される→便秘、痔・下半身の血管が圧迫される→足がつる、むくむ、静…

里帰り数日前にして 段ボールに荷物を詰め始めました 12月末に里帰り、2月中旬の出産予定。 産後1ヶ月の3月中旬には帰ってこようと思っています⛄️❄️ もう2週間ほど前から 旦那さんと離れるのが淋しくて 里帰り前からホームシック！！ きっと実家に帰ってしま…

32週(妊娠9ヶ月)に入り、 食欲減退しました。 1番スッキリしてるのは朝☀️ 昼は全く食欲がなく、朝の分がまだ胃もたれしている状態。吐き気がないだけありがたいです もうお腹が空くことはないから、14時くらいに諦めて昼ごはんを食べるのですが、炭水化物は…

妊娠9ヶ月に入り、 余計に動きにくくなりました。 やっておいて良かったーってことを 書き留めておきます✏️ ☘️大掃除☘️ ・2ヶ月前の自分ありがとう！！と言いたい！ 徐々に動くのが億劫になり、家にいる時間が長くなるので、色々目に付きます。妊娠7〜8ヶ月…

8ヶ月の頃から家事がちょっとずつ きつくなってきました 9ヶ月に入りさらに疲れますー。 掃除は週に3回程度。 床拭きもクイックルワイパーでささっと。 お風呂掃除も長い棒付きのスポンジを使って、中に入らずとも洗えるのでなんとか毎日やっています。 お洗…

妊娠9ヶ月になりました！ また一段とお腹が出っ張ってきました。 これまでの体重増加の推移です。 目標はプラス8kg (病院から言われている目標体重はプラス10kgです) 【BMIは19です。】 妊娠○ヶ月になった日に測定(1ヶ月の増加量)妊娠4ヶ月 増加なし妊娠5ヶ…

今日は最後の健診でした。 次回は里帰り先になります。 1230gから1586gまで成長していました 前回から350gほどぐんぐん成長！ 「標準内で小さめは変わらないね〜。突然ビッグにはならないけど元気そうだから問題なし。」とのこと。 胎動もあるんですが、元気…

ソファに座ってくしゃみをした瞬間 ピキッてきたのが分かりました 元々痛かった左脇腹〜背中の痛み。 しんどいけど、生活できるレベルでしたが。 息が出来ない、動けない ズッキーン・・・ ズッキーン・・・ 「うっ！いたーい」て声が出ちゃう。 くしゃみで…

30wごろから、とっても眠いです 睡眠薬飲んでるレベルです。強烈な眠気でダルいし何もしたくなくなります。 同時期から頭が重くなりました。最初は偏頭痛かな？と思ったんですが・・たぶん寝不足が絡んでるんじゃないかと。あとは鼻炎で鼻が詰まってるからか…

31週になりました。 よりお腹が出っ張り、 ついにデベソになりました 寝ると腰が辛いし、 少し歩くと息切れでしんどいです〜。 主人はお腹が出てくるほど気を遣って優しくしてくれます。(家事はやってくれないけど！) 毎日寝方が定まらず、浅ーい睡眠です。 …

30週に入ってから 右脇腹から背中の方までが痛みます(*_*) 肋骨のとこ、高さは臍より ちょっと上のところが痛いです。 左は何ともないです。 それまで背中が痛かったりしたのは、凝ってるような感じで。押すと痛気持ちいいしお腹の重みが原因っぽい。整体行…

30週になりました。 友達とランチに行ったり、マタニティヨガに通ったり、実家に帰ったり、ゆったり過ごしています(o^^o) お腹はさらに膨らんでいますがまだまだ動けます。ヨガで37週の妊婦さんから33〜34週でグッと動けなくなるよ〜と言われました(*_*) ひ…

29w2dでの検診でした。 赤ちゃん935gから1230gまで成長していました(o^^o)相変わらず小ぶり。 でもお腹の中ですごく元気。 しゃっくりも力強くなってきました。 2週間で300g大きくなるなんて とっても嬉しいです。 私の腹囲も2週間で4cm増⤴︎ どーりで足元が…

妊娠したので退職しまーす！っていう看護師さんて少数派だと思います。 大半は産前まで働いて→産休→育休もらって手当ももらおう！そして保育園入れて元の職場に戻ろう！という方々です。私もそれでした。 順調なら問題ないですが、私は何度も毎日身体が辛い…

看護師の友達が妊娠後期で切迫で入院したことを知りました。本当にショックです。 赤ちゃんは元気なのが救いです。このまま元気に産まれてくるのを願うばかりです。 看護師で切迫などトラブルのない妊婦さんいるんですか？！てくらい日常茶飯事。 仕事柄、見…

やってきたー もしやこれが後期つわりですかー 28週きっかりに始まりました(T-T) その時期のマイナートラブルがちゃんと起こること起こること。 まさにスケジュール通り(T-T) 胃の調子が良くないなとは思ったいたけど。あともうちょっと食べたいな〜と食べる…

あんなに快便だったのに(T-T) むしろ辛いもの食べたり、 寒いとすぐ下痢しちゃう方なのに(T-T) 今はラキソないと出ません！！(T-T) 毎日朝2〜4滴くらいで調整しています。 完全常用・・・。 大腸で働き、便と排泄されるので吸収されません。かなり安全性は高…

妊娠8ヶ月になろうという時期から背中が張って痛くなってきました(T-T) まだ赤ちゃん1kgのはずなのに。 腕もなんだか重だるーい。 特に寝起き。日中動いている時はともかく、朝起きた時が一番凝り固まっているようです。 お腹が日に日に大きくなっているので…

たまひよの名づけ新百科 買ってきました。 (カラーだし1番薄い本だったので) すっごく分かりやすいです！！ 今年買ってよかった本、ナンバーワンです！ そもそも中期に入ってから、どんな風に名前を付けたら良いのか分からず、ぽかーんとしてました。 友人に…

【後期の体重管理】 元に戻れなくなる恐怖から最大限注意を払ってきました。毎日体重を測定し、間食もヨーグルトとかフルーツとかで増えないように意識してました。 以前は栄養指導を患者さんにしてたので、何となーくの知識もあり、食事内容もかなりキチッ…

先日、箱根温泉に一泊旅行してきました(^^) 都内の家から1時間半くらいです。 後期の身体の予測がつかないので、直前予約にしました。7か月後半なら動くのもしんどいかな？後期つわりが出てきたら美味しいものも食べられないかも、とその時の状態で判断しま…

毎日ボコボコ、グリグリ赤ちゃん元気です(^^)静かな日があると心配で心配で。 動き回っている方が安心します。 知り合いから、「女の子を産んだ時は静かでしたよ。産まれてからも静か〜にしてる子だったな。男の子の時は元気だったけど。」と聞きました。胎…

最近周りがベビーラッシュです。 妊娠検査薬で陽性が出た！と嬉しそうに1番に話してくれた友人の報告や親戚の妊娠。同期の子供が先日産まれ、なんだか嬉しいことが多いです。 後輩が入籍しました、とダイアモンドをキラキラ左手にさせながら報告してくれたり…

ずっとずっと初期から愛用してきたUNIQLOのワイヤレスブラMサイズがきつくなってきました(T_T) 悲しい・・・ 元々ちょっとゆるいな〜くらいで夜勤の時なんかに使っていましたが、5・6ヶ月にぴったりになり。2着を使い回してました。 7ヶ月半ば、ブラが上がっ…

先週長野県に紅葉を見に行ってきました！ 圧巻のもみじでした🍁 リフトで山頂まで。 少し坂を登りました。 息は切れるものの、大丈夫そう。 車での旅(^^) 開放感たっぷりで良い気分転換になりますね〜 10月には温泉にも行けたし、大満足です♨️

7ヶ月検診でようやく性別が確定しました！ なので実家に帰省した際、アカチャンホンポや西松屋、デパート、サンドラッグなどに買いに行きました。 私の物 ・前開き授乳用長めのナイティ1枚 ・産褥ショーツ2枚組 ・母乳パット(使い捨てのやつ) ・清浄綿(友人…