繋留流産からの妊娠ブログ

2016年9月に妊娠発覚し11月に繋留流産にて手術をしました。その時のことも書いておきます。どなたか今も不安な方の助けに少しでもなれば。

昔の育児話、今もすぐ昔になる。

先日の検診で、赤ちゃんが小さめだからお腹が張らないように、血流が赤ちゃんにいくように安静にしていてと指示されたことを母に伝えました。

 

 

 

すると『先生に歩いちゃダメって言われたでしょ!散歩なんかダメ!てっきり赤ちゃんが小さいから歩いたらいいのかと思った😱違うの?!』と言われました💦

 

 

 

なぜ、自宅安静=歩行禁止になるのか💦

冗談半分だとは思うけれど。
切迫でもないのに💦
さすがに散歩は行かないけどさ・・
ちょっと大げさで笑っちゃいました。

 

 

 

これには理由があって。
当時私がお腹にいた頃、41週なのに低体重児であったのにも関わらず、『もっと歩きなさい』と先生に言われたそうです。指導内容も随分違うなぁ、と感じました😓

 

 

  

母が私を出産した数十年前は、促進剤の話、胎児の体重や羊水のこと、マイナートラブルなど何も教えてもらえなかったそうです。

 

 

 

母親学級もなく出産や育児に関しての知識がほとんどなかったそう。あったのは本屋さんで買ってきた育児書だけ。父親の育児参加も乏しかったことから大変だったと教えてくれます。

 

 

 

よく『母親が時代錯誤な育児指導をしてくる!今はそんなことしない!💢』

と若いママ達の声を見かけますが、それはそのお母様が悪いわけではなく、ただ医療が発達して考え方が変わり指導内容が変化しただけです。時代に合ってはいませんが、嘘も言ってないはず。

 

 

 

当時は医師も看護師もそれが正しいと思って医療提供していた訳ですから仕方のない事だと思います😓

 

 

そう思うと指導も医療連携も制度もここ近年の発展は目覚ましいですね✨✨いまの妊婦さんにとってはありがたい事です。

 

 


お母様やお祖母様が出産した情報をもとに研究がなされ、学会で発表され、世間一般の常識となる訳ですよね。

 

 

 

もちろんこれまでの見解を覆すものもあります。私が就職する前は褥瘡(床ずれ)はドライヤーで乾かしてた時代もありましたし、傷にはイソジンを塗布しまくっていたのに、今は消毒よりも洗浄で自己治癒力を高めるのが1番とされています。

 

 

 

本当に医学はコロコロ変わるので、案外私たちが最新で正しいと思っている知識だって数年後には180度転換される事だって容易にあり得る事です。

 

 

 

最近まで妊婦さんの温泉は禁止されていたじゃないですか。あれも世間一般では妊婦さん=温泉、銭湯禁止♨️は常識でした。それが何の根拠もない、妊婦さんもオッケーになって。

 

 

 

何の根拠もないのかい!ってすごく思いました😓

転倒がどーのこーのって温泉じゃなくてもあり得ますからね。

 

 

 

最近なぞに思ったこともあります。『なぜ産後1ヶ月検診まで入浴不可なのか』と言うことです。

 

 

 

たぶんあれも科学的根拠ないですよ💧あったら教えて欲しいです。感染のリスクですか?そもそも創傷治癒に1ヶ月もかかりませんし。あとは子宮復古を阻害するとか?湯船で?😅

 

 

 

2月予定の私としては大問題です。

寒い中シャワーだけで、ガクガクブルブル😷

実家には浴室暖房もないし。納得いく理由を聞きたいです。

 

 

 

単に母体の診察が1ヶ月検診までないから。

それだけな気がしてなりません😅

 

 

 

納得いかないものは結構たくさんあります。

実際そんなものが多いんだと思います。

 

 

 

だから最新の情報、最新の育児方法だからと言って偉そうにしない事です😎その根拠いつ覆されるか分からないですもん。

 

 


それに私たちがスマホやアプリなどで簡単に流産率、死産率、月齢に伴う身長や体重の平均などたくさんの情報を簡単に知る事が出来るのは全て過去に妊娠・出産した女性たちのデータのおかげです。

 

 

 

その女性に敬意を払うことは大切だと思います。

あまりにもガミガミ言われたらうざったいなぁ〜って思うのも分かりますけどね😊

 

 

 

これだけ胎児死亡が少なく、安全に出産できる国はないと思います。母子手帳制度をはじめ、検診の補助制度も整っています。

 

 

 

日本で安心して出産に臨めること

バックアップしてくれる医療機関があること

支えてくれる家族がいることに

とても感謝しています😊☘️

 

 

 

 

臨月36wまでの体重推移と管理の難しさ。

34wの里帰りでの検診でよく管理してるね!

と褒められました😊わーい

 

 

 

ほっ・・。

 

 


でも里帰りすると増えるから気をつけてね、ともクギを刺されました😓

 

 

 

 これまでの推移です。

BMIは19です。】
妊娠○ヶ月になった日に測定(1ヶ月の増加量)

 つわりでのプラマイゼロでした。


妊娠4ヶ月 増加なし
妊娠5ヶ月 +400g
妊娠6ヶ月 +1.2kg(+800g)
妊娠7ヶ月 +3.0kg(+1.8kg)
妊娠8ヶ月 +3.7kg(+700g)
妊娠9ヶ月 +5.5kg(+1.8kg)

妊娠10ヶ月+6.4kg(+900g)

 

 


6ヶ月からぐんと増える率が上がりました😱😱

 

 

 

が、9ヶ月後半、あまり増えなくなりました💧逆に増えないのが心配になってきました。胃もたれもほとんどないから、寝る前にに食パンとか食べてるんですけどね🍞😓もうホント、なぞ。

 

 

 

9ヶ月〜10ヶ月の推移(1週間での増加量)
31w+5.2kg(+600g)
32w+5.5kg(+300g)
33w+5.9kg(+400g) 魔のクリスマス🎄

34w+6.7kg(+800g) 魔の正月🎌

35w+6.2kg(−500g)なぜ減った?

36w+6.4kg(+200g)

 

 

 

初期の頃から体重が急激に増えないよう注意はしていましたので、書き留めておこうと思います。(一応😓)
今まで気をつけていたことです。

 

 

・週1〜2ペースで朝イチに体重測定。
・安定期のみ間食を減らしました。
→友人から間食習慣そのままに安定期に入ると痛い目に合うよ、とアドバイスされたからです。なのでヨーグルトやフルーツを代用。
・便秘しないよう排便コントロールしました。
・炭水化物の取り過ぎない様にしました。
→ご飯の量は茶碗半分以下🍚(元々もこの量でしたが)
・8ヶ月で胃もたれで食事量が減ったので、少量ずつ分割してダラダラ食べました。

 

 


この程度でコントロールできるんだったら、みんなやってるよな〜って思います😅

 

 

 

臨月まで特に妊娠性の糖尿や蛋白、血圧、貧血などの指摘はありませんでした。

 

 

 

何となく感じたことですが、妊娠中の体重管理って個人の努力ではどうにもならない部分があるのかなぁ...と思います😓

 

 

  

netを見ていると、体重増加の心配事や相談事がすごく多いのが気になります。私は指導を受けるほどの急激な体重増加はしなかったけれど、運が良かっただけで、体質なんじゃないかな?と思ったりします。

 

 

 

私はいつもは気をぬくとすぐ太るくせに、なぜ妊娠中はガンガン太らないのか💧仕事やめて運動量は格段に減っているのに・・なぞです。

 

 

 

友人は急増体重増加で随分困っていました。努力しても急増したりする方もいますよね💧がんばってるのにDrに怒られたり😓マイナートラブルだけで手一杯の中体重管理もかなりのストレス。

 

 

 

とってもスタイルの良い友人は臨月で象みたいに浮腫んだって話していました😓私も塩分ガンガン摂ってますが、そんな事態にはなってません。腎機能の低下で水分溜め込んで、浮腫が出現して、自動的に体重は増えて。それってもう仕方なくないですか?塩分取り過ぎなら別話ですが・・

 

 

  

妊娠中チョコにケーキに菓子パンに糖質はほとんど我慢していませんでした😓寝る前はせめてゼリーかヨーグルトにしたくらい。

 

 

 

後期に入ってからはそれすらしなくなり😓お腹が空くので寝る前にパンを食べてました🍞

34wに里帰りしてからは3時にコーヒーとおやつが必ず出てきますし🥨☕️

 

 

 

6・7・8ヶ月の時には外食もフルコースも行きました。あとは旅行も。基本的に私が作る料理は主人の好きな肉料理なのでヘルシー感ゼロ。

 

 

 

元々すごく低体温なので代謝が悪く、太りやすい体質です。低体温て1つもいい事ないんです😢免疫力も下がって冬は風邪何度も風邪をひくし。

 

 

 

体温はどうにもならないけど、産後の体力を考えるとあまり体重が増えないのも今はちょっと不安です。もう少し増やしたいな、と思っています。(赤ちゃんはきちんと成長してるので良いですが。)

  

 

 

『ゆったりと適度に増やす。』

妊婦さんの体重管理の難しさを感じました。

 

 

 

 

 

 

36週、臨月に入りました。

長がったー!ようで短かったー!

やっと10ヶ月かぁ🐥☘️㊗️

 

 

 

もう早産とはいえ出てきても大丈夫だな〜

と思えるようになりました😊

検診で赤ちゃんは2010gから2160gに増えていました🐥✨

日々大きくなっています。

10日ほどで150g増えています。

腹囲も88cmになっていました。

 

 

 

ただし、やはり小さめなので積極的に歩いたりせず、赤ちゃんに血液が行くよう安静気味にしててね、とDrから指示されました😅

 

 

 

低体重のリスクについても説明がありました。

『今、推定2160gなので大丈夫だとは思うけれど、2200g以下で産まれてきて、元気がないとなるとNICU管理が必要になることもあります。小さくても元気ならうちで最大限みます。』とのこと。個人の産院なので、転院も示唆されました。

 

 

 

また『赤ちゃんは居心地が悪くなってくると出てきます😊いつ出てくるか予測は出来ません。出てきたいのを小さいからって止めません。お母さんの努力で出産を止める事は出来ませんが、とりあえず2500gを目指してもう少しお腹に居てもらえるようゆったり過ごして居て下さい😊』とのこと。

 

 

 

36wの検診の日、分娩も手術予約もなかったからか、ゆったり色々話して教えてくれました。

赤ちゃんが居心地が悪くなったら出てくる、それが出産。なんて神秘的な話だなぁ😊と思いました。愛のある良い先生です。

 

 

 

あ、この産院NSTは出産までしないそうなのですが、赤ちゃんが小さいため次から毎回するのだそう😱ショック!NSTは30〜40分かかるので、送り迎えをしてもらい尚且つ終わるまで母を待たせている身としては申し訳無さすぎて💦赤ちゃんが第一なんで仕方ないのですけどね💦

 

 

 

 

最後になるであろう臨月マイナートラブルです。

 

 

 

胃もたれ→32週から後期の胃もたれが出現しましたが、34週あたりで随分マシになりました。食欲もあるし、吐いたりしないし、むしろよくお腹が空く事!!好きなもの食べて間食もしています😋

 

 

 

頻尿→33週あたりから子宮の膀胱圧迫で頻尿です😓これは産むまでどうにもならなさそうですね。1日20回くらいかなぁ💧夜間も3〜4回は起きてしまいます。赤ちゃんが頭で膀胱ぐりぐりしてても行きたくなりますし💧仕方がないです。

 

 

 

便秘→これもどうにもならないなぁ💧23週から出なくなり、今も下剤が手放せません。後期に入って下剤に対する反応も悪くなり、少し量も増やし気味にしています。下剤の力を借りて1日1回出しています。

 

 

 

右肋骨の痛み→これも子宮が大きくなっているためだと思われます😓30〜32週、腎臓圧迫で右季肋部が痛かったのですが、それがおさまってきたと思ったら、35週以降さらに上の肋骨痛が出てきました💦でも!!腎臓の内臓痛に比べたら肋骨の痛みなんて全然マシ!!😭

例えるなら右肋骨部分に握りこぶし大の青アザができていて、寝たりするとそこがズキーンと痛む感じです。そこ青アザあるから触らないでー!って感じです。なので右下は避けて寝ています。

 

 

 

メジャーな腰痛やむくみはなく、助かっています😭あと恥骨痛や股関節、尾骨の痛みもそんなになく・・

 

 

 

いつなるんだろうと思っていたガニ股の妊婦さん歩きも結局出現することなく終わりそうです。普通にスタスタ歩けます。骨盤の形なんでしょうか。

 

 

 

 こう書き出してみると、つわりがあった初期や全身カユカユだった初期・中期の方が辛かったなぁ😭今の方が身体は楽✨そして実家快適!

 

 

 

強いて言うなら、寝るのが辛いです😓

座ってたり、立っている時の方が体勢的に楽なんです。

 

 

 

横になると、鼻は詰まって口呼吸になるし、動悸や息切れはするし、体勢は定まらないし、右肋骨は痛いしで。寝るのが苦痛かな。トイレにすぐ起きますし😅

 

 

 

昼寝して誤魔化してます☘️

あともうちょっと。

がんばろ〜

 

 

 

35週、前駆陣痛...なのかな?

この1週間で一段と

お腹周りが大きくなりました🐥☘️

散歩したり...って思ってましたが、寒くて寒くて💦結局家にいることが多いです。

 

 

 

身体は重いですが、階段の上り下りとか買い物くらいなら特に問題なく過ごせています。もっと身体がしんどいと思っていたのでこのくらいなら案外楽勝だな、と😎

 

 

 

胎動カウントですが、動き始めてカウントすると、2〜5分でクリアです😅元気なのは安心しますが、本当によく動く子です。

 

 

 

胃もたれもそこそこありますが、量は食べられるようになってきました🍒ちょこちょこお腹が空くので、チョコやらポテチやら間食もかなりしちゃってます💦でも先日焼肉にも行けて食べれる幸せを感じます〜。

 

 

 

35週に入り、膣と下腹部のチクチク&ズキズキが始まりました。夜中もあって生理痛みたいな、下痢の時のような感じです。そんなに痛くはないけれど、少し気になるレベルです。

股関節周りの痛みも明け方から朝方がmax緩んでる感じです。

 

 

 

胎動が、おそらく頭ぐりぐりすると膀胱直撃で尿意に直結です。夜中も3〜4回起きるのでヤレヤレです💦夜中寒いですし億劫です。

 

 

 

不規則ですが張りの回数も増えています。夜陣痛くる方が多いのも頷けます。夜の方が張りますもん。これが前駆陣痛なのかな☘️こんな時、家事をしなくて良い実家は本当に助かります!

 

 

 

赤ちゃんに会える日が近くなってきて待ち遠しいです😊

 

 

 

最近、胎児ネームで話しかけるとあんなに動いていたのにピタリと止みます。なぜなんでしょう?分かっているのでしょうか?

 

 

 

22時〜0時くらいは元気な事が多いので、夜は『おやすみ〜』と声をかけます。そうすると割と静かになります。産まれてからもこんな感じだったら助かります〜😅

 

 

34w里帰り先で検診日でした。

31wの1586gから2010gまで

大きくなっていました🐥☘️

 第二頭位で体制は変わってません。

 

 

 

やっと2キロ越えーー!!😍

どおりでここ最近キツそうにぐにょぐにょ狭そうに動いてると思いました🐥

お腹の中も窮屈になってきてるんですね〜。

 

 

 

子宮底長も30cm、腹囲87cmまで大きく。その他子宮口など経過で問題はありませんでした。

 

 

 

胎動カウントをするよう指導を受けました。

30分で10回あれば良いとのこと。

午前中にゆったりリラックスして毎日カウントするそうです。明日からやってみよ〜よく動く子なのですぐクリアできそうですが。

 

 

 

それにしても検診疲れました。

分娩、入院施設があるので、

分娩で外来が中断し、ネット予約して行ったのに3時間かかりました😞

途中お腹が空きすぎて飴でごまかし・・

 

 

 

東京で元々かかっていたクリニックが、検診のみのところだったので待ち時間は10分以内でした🏥分娩で外来が止まるって....

 

 

 

お互い様だから仕方ない!と思いつつ、母に送迎してもらっているので待っていてもらうのが申し訳なくって💦💦次からは一度帰るそうです💦

 

 

 

わたしは割と元気なので良いですが、張りがあって、とか出血して来院された方はすぐに診てほしいだろうな、待ち時間キツイだろうなと思います😓病院の待ち時間というのはどこも課題なんですかね😓

 

 

2018年あけましておめでとうございます🎌

実家での年越しでした🎍

紅白見て(コタツで)

年越し蕎麦食べて(作ってもらって)

相変わらず平和〜

 

 

 

1番仕事したことと言えば、だし巻き卵を作ったこと、それと蓮根の皮むきくらい😅寒い中洗濯物干したりしてくれている母に感謝です。

 

 

 

家事もしないし、温室で

赤ちゃんも私もすくすく育ってます🐥

そう、この環境で私も育ってしまっています。

 

 

 

兄弟が安産のお守りも買ってきてくれました。名前を一緒に考えてくれたり🐥名付けも考えすぎて煮詰まってきちゃっているし。初詣に行ったり、お買い物のセールを物色してしたり。

 

 

 

 

 

マイナートラブルですが、32週あたりで苦しんだ食後の胃もたれが34週に入るあたりでかなり良くなりました😋✨

 

 

 

赤ちゃん少し下がったのかなぁ??

 

 

 

左下腹部に頭、右腹部にお尻、左上腹部に足があるのがよく分かります。お臍をグリグリやられるときは手なのかなぁ😊

 

 

 

人間らしい伸びや蹴りの動きがわかるようになりました。

色んな所がポコポコしていたのが、頭とお尻が同時だったりぐりーん、ぐにょーんとなることが多いです。

 

 

 

可愛くてニヤニヤしちゃいます😊

お風呂でお腹を両手で挟んで左右にゆらゆらすると、頭とお尻が交互にぶつかってくる感覚があって面白いです🐥

 

 

 

早く産みたい気持ちはもちろんあるのですが、お腹の胎動がなくなるのがとても淋しいです😢出て行って欲しくない気持ちもあります。

 

 

 

産まれた瞬間から社会に出る赤ちゃん。パパやおばあちゃんなど身近な人から関わりをもっていく事になります。

 

 

 

私と赤ちゃんだけの時間で言うのはたった10ヶ月。正確に言うと10ヶ月もない。胎動感じてから半年。あっという間です。そう思うと貴重な時間を大切に過ごしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

さて、赤ちゃんが下がるのは良いですが、また体重増加問題が😓

 

 

 

ポテトチップスぺろりいけちゃいますし。間食や3時のお茶もきっちり頂いて(母が入れてくれるので)2週間で1キロ増えていました😱💦

 

 

 

しかも運動量ゼーロー😱

34週にしてトータル6キロ強増加です。

 

 

 

寒くて中々散歩にも行けなく、

やはり食事管理かな。

お正月注意せねば!です。

 

 

・ 34週のマイナートラブル

 夜もトイレに何回か起きるものの適度に眠れているし、子宮圧迫で寝る時多少肋骨も痛みますが向きを変えたりして対応できる範囲内です!

動悸と息切れは突然くるし、(夜が多いかも)苦しいけど、休んでやり過ごすすかないですね。

骨盤周りの恥骨や股関節も少しあります。夜が1番多少向きかえる時に辛いかなって感じですが、ガバッと勢いよく向かなければ大丈夫そう🙆‍♀️ずっと座ってると尾骨が痛いのでクッションで和らげています。

 

 

 

なんか・・・

ある程度マイナートラブルも慣れですね。

慣れたくないけど。

 

 

 

 

大晦日34週になりました。

実家での大晦日🎍

風邪も治って元気になりました。

 

 

 

里帰りして5日目。

つい先日まで高熱で死にそうでしたが、

 

 

 

いまは暇すぎて死にそうです💀

 

 

 

妊婦生活始まって1番苦痛と言っても

過言ではないほど😱😱

 

 

 

つわりで実家に帰ってきたときは、それどころではなかったし、安定期に帰ってきたときは友達と会ったり、赤ちゃんグッズを買い物したりしてましたが。

 

 

 

入院出産準備も一通り準備も終わって、

家事手伝おうとすると

「やらなくていいから、とにかく動かずじっとしてて!」と母に言われ😅

移動手段の車も、頼んで乗せてもらわないと何処にも行けず。

こたつに入ると寒くて散歩する気にもなれず。

常識的に年末年始みなさん忙しいだろうから、友達に連絡もしてません。

 

 

 

しかも赤ちゃんが小さめだからか、

まだまだ身軽に動けます🐥

 

 

 

なので余計途方に暮れてます😷

 

 

 

実家がダゾーンに加入しているのと、

Wi-Fiがあるのが救いです😢

ただテレビも家族が見てますからね💧

 

 

 

暇さえあればスマホいじいじな毎日です。

 

 

 

こんなにつまらないものか😞

 

 

 

東京に帰りたいです・・・😞

 

 

 

あ、でも家事やらず出かけず、ひたすらダラダラしているお陰で、お腹が張る回数が格段に減りました!!😓

 

 

 

赤ちゃんには良いのかな🐥?

 

 

 

 

今年一年は本当に目まぐるしい年でした。

流産後、数ヶ月何度も体調を崩し、

長年勤めた仕事を退職し、

妊娠が発覚し、

人生の転機となる年でした。

 

 

 

来年も幸せな一年になりますように。