先週長野県に紅葉を見に行ってきました！
圧巻のもみじでした🍁
リフトで山頂まで。
少し坂を登りました。
息は切れるものの、大丈夫そう。
車での旅(^^)
開放感たっぷりで良い気分転換になりますね〜
10月には温泉にも行けたし、大満足です♨️
出産後の準備物品とやること。
7ヶ月検診でようやく性別が確定しました！
なので実家に帰省した際、アカチャンホンポや西松屋、デパート、サンドラッグなどに買いに行きました。
私の物
・前開き授乳用長めのナイティ1枚
・産褥ショーツ2枚組
・母乳パット(使い捨てのやつ)
・清浄綿(友人に使う！と言われて箱買いしました。)いるのかな？
赤ちゃんの物👶
・新生児用のオムツ(ムーニー)
・おしりふき(2パックくらい)
・赤ちゃん用ボディソープ
・ジョンソインジョンソンのボディローション
・柔らかいバスタオル(2枚)いずれは夫婦で使う
・ガーゼ(4枚入り)
・綿棒
・爪切り
・赤ちゃん用洗濯洗剤(arauとかいうやつ)
・短肌着(足りないでしょうがとりあえず4枚)
・コンビ(とりあえず同じく4枚)
・サイズ50〜60のツーウェイオール(3枚、1枚スタイがセットになってました。あとは誰かお祝いでくれないかな(^^)
・靴下1足
・退院時、お宮参り用の白いツーウェイオール
・西川の布団8点セット(付いてる枕が可愛くない！ミッフィの円形のを買おう！と母がゴネましたが止めました。２つも枕いらないし(¬_¬)
・毛布代わりに(アフタヌーンティのブランケット、いづれは私が使う)
トータル5万くらいだったかなぁ？？
布団が高かったです。
もうすこししたかも。
母が全部買ってくれました。
ありがたいです。
真冬生まれだとお金がかかりますね(*´-`)
マタニティのものもお金がかかりますが、赤ちゃんのものが特に。
お宮参りは白い下着の上にドレスオールとかを着せるのは良いとして、それ1枚では寒いし、その上は何で包みましょう・・・となりまして。
夏だったらドレスオール1枚でもいけるのになぁ。白いかっちりしたアフガン、普段使わなさそうだし。祝い着を掛けてなんとかならないかな〜
★ レンタルするもの
・沐浴の浴槽と温度計(友人から借ります)
・ベビーベッド(自宅に戻ったらネットレンタル)
・実家では使用するであろうチャイルドシート(市の台数限定レンタルが空いてればいいな、と思っています。)
産後買うもの
・ベビーカー
・抱っこ紐
・授乳用ケープ(母乳がじゃんじゃん出れば)
・哺乳瓶&ミルク(入院中に必要か判断)
産後やること
・ニューボーンフォトへ出産した事を連絡(友人が大絶賛していたので予約しました。新生児可愛いすぎですよね。都内だと4〜5万、地方だともう少し安くなりそうです)
・お宮参りの日を決めてどこにお参りするのか考える。
・祝い着のレンタルを。
・チャイルドシートの予約(レンタルを市に確認)
いま考えているのはこんな感じです。
にしても、赤ちゃんの服って小さくて可愛くて癒されますね(^^)
7ヶ月のマイナートラブル
【妊娠性掻痒症、PUPPP】
もう痒くて痒くて仕方がない！！！
腹部・背部・腰部・胸の掻痒感が強いです。
掻けば痒みも湿疹も悪化することが分かってはいるのですが、あまりに強烈な痒みに耐えきれず掻いて湿疹ができてしまいました(T_T)
元々超乾燥肌です。妊娠線予防オイルをシャワー後塗っても、朝には白く粉をふいてるくらいで。
プラス、花粉症やハウスダスト、ダニなど強度のアレルギー持ちです。毎日アレグラは内服しているので痒みの原因はアレルギーではないし。次第に痒みは悪化。7ヶ月に入る頃には湿疹が出来始めました。
思えば妊娠4ヶ月から腹部の痒みが出てきました。
初期の頃は、ムヒやウナクール、痒み止め入りの市販のクリームを1日2、3回で収まっていました。
が、妊娠5ヶ月に入り、1日に何度もムヒを塗っても痒くなり出かける時も持ち歩き、7ヶ月に入り何をしても眠れないほど痒いです。自宅のレスタミンで一度治っても明方に切れると目覚めてしまいます(T_T)
蚊に刺された時の100倍痒いのが、ひどい日は24時間続く感じです。痒くて痒くてどうにもならないのです。
健診まで10日ほどだったので、そこで相談しようと思い我慢しました。受診までにやったことです。
☆綿素材のものを身につける。
→たぶん初めて洋服の素材表示を見ました。ポリエステルはムズムズして刺激になって触れているところ全て痒くて仕方がなかったです。ポリエステル素材のヒートテックとはこの日でサヨナラしました。綿100%の素材を探しましたが、ほとんど持っておらず母に泣きついて下着になるものやＴシャツを何枚か借りました。
☆キャミソール、ブラジャーを着けない。
→キャミソール本当ダメでした。背中や紐の部分が刺激になり痒くて仕方がない。なので、半袖下着に替えました。ブラジャーも同様の理由です。必要最低限でつけて家に帰ったらすぐ外す。
☆低刺激性のボディソープに。
→これで良くなったわけではないですが、刺激になるものはやめようと思いました。
☆身体は手で洗う。
→ボディタオルを使うと痒みが増す気がして、6ヶ月の頃から身体は手で洗っています。1週間に1回くらいはオイルもちゃんと洗うためにタオルを使っています。
☆お風呂に入るのをやめました。
→これは間違いなく悪化しました。特に40度以上だと、入浴中すでに痒さが止まらず。シャワーで済まします。
☆シャワー後、30分〜1時間お腹を出して布に接触させない。
→これ効くんですよね。
シャワー後がMax痒いんですよ。熱を放散させるために、上のパジャマを捲り上げて、パジャマがお腹や背中につかないようにゴムで縛ってました。お腹丸出し状態。正直、上は真っ裸でいたいくらい。
歯を磨いたりして、痒みのMaxが通り過ぎるのを待っていました。お腹は冷えるし罪悪感でいっぱいです。見た目も微妙だけれど、パジャマが触れた所が猛烈に痒くなるのでやるしかありませんでした。
実家でもやっていたら、お腹を出してるのはやっぱり良くないと母に叱られました。気持ちは痛いほど分かるし、仕方なくお腹を隠しましたが、痒すぎて湿疹が酷くなり翌日皮膚科へ行きました。
☆アイスノン&ドライアイスでクーリング。
→これもすっごく効くんです。
ベッドに寝転がってひたすらお腹や背中をクーリングしていました。
お腹は温めなくちゃいけないのに冷やすなんて・・。赤ちゃんが寒い・・はずはないけど(羊水あるし)。でもなんだかごめんなさいという気持ちでした。
冷やしている箇所は痒みがゼロになります。痒いところがありすぎて冷やしきれないんですが、あくまで一時しのぎ。対処療法で根本解決にはなってません。
以上です。
産婦人科で相談したら皮膚科へ行けと言われ、産婦人科じゃ皮膚疾患は診れないよね、と理解しつつも今日も腹出し生活か、とがっかり。
翌日初診で皮膚科受診しました。経過を聞かれましたが、患部患部チラ見するだけでデルモベートが4本処方されました。診察1分。どうりでこのクリニックの口コミ最低なわけだ〜。
また段階もおかず、ステロイドの中でも最強ランク。
しかも処方箋に体幹と下肢に塗布、と記載されています。下肢なんて湿疹でてないし、診察もされてないし。思わず笑いが。
しかもデルモベート何本か自宅にあるんですけど・・処方いらなかったな。
痒みに耐えきれず病院の帰りにうすーく軟膏塗ったら数時間後。速攻痒みが治って、Drへの不満はゼロになりました。もう行かないけど。それにしてもステロイドこわ。
ステロイド軟膏は胎児に影響ないと言われてもやっぱり嫌ですよね。しかも塗るのお腹ですし。
最小限、できれば塗りたくない気持ちでいっぱいですが、シャワー後、地獄なので手放せません。何日か塗ってやめます。これで良くなるといいな。
→2日で痒みゼロになり塗るのをやめました。早くデルモベート塗れば良かったです(T_T)この数ヶ月はなんだったの・・
→12/16 その後も治ったかと思えば違う場所が痒くなったり。ムヒで誤魔化したり、湿疹が出てはデルモベートを塗布し鎮静の繰り返しでした。8ヶ月に入ると1日1回塗れば十分なほど改善し、お風呂に入っても大丈夫になりました！そして9ヶ月に手前でほぼ完治しました☺️なぜ治ったかもなぞです。皮膚が伸びきった？とか？
その他のマイナートラブルです。
【動悸・息切れ】
もう動悸は中期に入ってずっとです。寝てたり、ゆったりしてる時の方がよくある気がします。鉄不足もあるのかな、と思い鉄剤飲んでますがあまり変わらないのでもう放置。
【便秘】
7ヶ月あたりで始まった便秘。いつも快便なのでショックです。自宅にあったラキソベロンとカマでコントロール中。飲まないと3日に1回くらいです。
【排尿困難】
未だに朝イチのお小水が出が悪いです。これも初期のころからの結構長い付き合いです。中期に子宮の位置が上がったので、ほとんど出なかった初期よりはマシです。後期に赤ちゃんが下に下がってきたらもっと悪化しそうでこわいですね。
思い当たるのはこれくらいです。
初期〜5ヶ月までは本当にマイナートラブル祭だったので、これくらいだったら仕方ないかと思えます。お腹の大きさにも慣れてきて、身の回りの事も不自由なく動けますし快適です。
妊娠性掻痒もデルモベートが効いて本当に良かったです。
しんどかったかゆかゆの毎日から解放されました。有り難いことです。
甘いものが食べたい！
妊娠5ヶ月後半から食欲旺盛です。
特に6ヶ月半ばから甘いものが食べたくてたまりません。
特にチョコとか、甘いパンとかケーキとか。特にチョコ！チョコ中毒なんじゃ、と思うほどです。つわり以来食べなくなったのがカレーです。酸っぱめなものも美味しく感じます。
甘味も7ヶ月で3kgくらいの増加だったのを良いことに、もうちょっと増えても大丈夫かと気を抜いてしまっています。
アップルパイやチョコパン、チョコケーキ、サーティワンのチョコアイスなどなど好きなだけ食べてます。ダメと分かりながらも・・超高カロリーな物を食べてしまっています。元々好きではあるけど、こんなに甘党ではなかったんだけどなぁ。
体重見て明日から少し抑えようと思います。
不思議な夢、不思議な感情
23週の頃、夢を見ました。
おばあちゃん家で横になっていると、つたえ歩きをした女の子がニコニコしながら、私の体をつたって近づいてきました。本当に可愛いなぁ、と思っていると胸をギュッとつかまれました。
そこで目が覚めました。
赤ちゃん女の子なのかな？
なんだか目が覚めてもほんわか幸せな気持ちです。
妊娠6ヶ月頃から、物や人に対して愛おしいと思う気持ちがとても強くなった気がします。
最初は仕事辞めて余裕ができたからそう思うのかな？と思っていたけれど、そういったレベルじゃないんです。説明が難しい・・。
人や動物の赤ちゃん、雑貨、ぬいぐるみなど色々なものに対してです。
表面的に「可愛いー！」っていうのとは違って、愛おしいっていう愛情が身体から常に流出しているイメージです。
ホルモン出まくってるんだろうなぁ、と思います。悪いことじゃないし、私自身幸せを感じるから良いことなんですけどね。出産したら元に戻ってしまうのかな？それも淋しいな。
本当に不思議な変化です。
赤ちゃんのしゃっくり
22週頃からお腹がピクピク動いていることがあります。自分の動脈の拍動とはテンポが違うし、数十秒〜1分くらい続いて急に消えます。
これが胎児の吃逆か！と思いました。
わたしも一旦は止まっていた吃逆がまた出るようになってきたので、親子でしゃっくりしてる感じです。
胎動もかなりしっかり強くなってきました。外見でもお腹がボコボコ動いているのが分かって面白いです。
23週になり主人にも胎動が分かる様になりました。「いま蹴った！」とようやく胎動を共有することができてとても嬉しかったです。
どちら似か、どんな性格か、どんな顔か、似て欲しくないとこはどこか話しては笑いあっています。
赤ちゃんに毎日話しかけています。産まれる前から大好きで愛おしいです。
赤ちゃんが元気、主人と仲良し。
専業主婦で時間にも余裕があり
本当に穏やかな日々で幸せです。
(身体は痒いけど！)
7ヶ月に入り、赤ちゃんの物もそろそろ揃えようかなと思っています。マタニティ用品を購入した際、赤ちゃん本舗でもらった準備リストを参考に友人に本当に産前必要なものを○△✖️で分けてもらいました。さらにネットでレンタルするものや友人が貸してくれる物を消去して買いに行きたいと思っています。
7ヶ月検診がもうすぐなので、性別がはっきりするといいなぁ〜
5ヶ月で教えてもらい、6ヶ月で確定する予定だったのですが、6ヶ月検診でオマタを見せてもらえず確定には至りませんでした。
名前も考えられるし、服も買い揃えられるし、検診時のエコーに期待しています。(o^^o)
便秘と痔のはなし。
元々便秘体質ではありません。
前回の妊娠した際、初期からコロコロの硬便になった時は本当に辛いものでした。コロコロウンチを必至に排便する辛さといったら・・・
これが出産まで続くなんて、と途方に暮れました😱
今回は初期から便秘知らずの毎日快便！！
朝イチのコップ一杯の牛乳ですぐにトイレへ、といった感じで、仕事辞めたので時間がないとか夜勤でガスだまりということもなくコントロール良好でした。
でもなぜか痔にはなっていて前回妊娠時に購入した市販のボラギノールを挿れたりして対応していました。
妊娠6ヶ月に入り排便が2日に1回になり、そのうち3日に1回になり。23週で完全に便秘になりました。泣きそうです。
とりあえず自宅にあったラキソベロン5滴から開始しました。病院に勤めていたので酸化マグネシウムも自宅に山ほどあったのですが、便秘とは無縁だしと去年大掃除で全部捨ててしまいました。とても後悔しています。
妊娠中の便秘って、もはや食事内容はあまり関係ないような気がします。いくら食物繊維やオリーブオイルを摂取しても、腸蠕動が弱くなっていれば結局硬便になってしまいそうです。
下剤は普段飲まないので効果覿面でした。ラキソベロン5滴でその日のうちにトイレに何回か行きました。効き目も早い！
患者さんの排便コントロールにラキソベロン20滴とか30滴、手術前なんて一本飲んでもらっていました。それで出ない人ってどれだけ頑固な便秘症なのかよく分かりました。
明日からは5滴でも良さそう。出産まで下剤でなんとかコントロールしたいものです。
