繋留流産からの妊娠、0歳・4歳の姉妹子育てブログ

2016年9月に妊娠発覚し11月に繋留流産にて手術をしました。その時のことも書いておきます。どなたか今も不安な方の助けに少しでもなれば。

妊娠8ヶ月体重管理プレッシャー

【後期の体重管理】元に戻れなくなる恐怖から最大限注意を払ってきました。毎日体重を測定し、間食もヨーグルトとかフルーツとかで増えないように意識してました。以前は栄養指導を患者さんにしてたので、何となーくの知識もあり、食事内容もかなりキチッ…